FONTE:
REPUBBLICA.IT
IN BREVE: ricerca tedesca
se nella camera da letto ci sono essenze piacevoli si riposa meglio e si
sognano cose positive, cattivi odori provocano incubi
ROMA
- Non sono solo una cena pesante o qualche preoccupazione a decretare la rovina
di una buona notte di sonno. Anche gli odori giocano un ruolo importante: così,
se la stanza da letto profuma o il cuscino è cosparso di essenze piacevoli
abbandonarsi tra le braccia di Morfeo diventa un gioco da ragazzi. Se, invece,
si tenta di addormentarsi fra odori spiacevoli gli incubi sono praticamente
assicurati.
A scoprire il legame tra olfatto e sonno è stato uno scienziato tedesco, Boris
Stuck, del policlinico ospedaliero di Mannheim. Fragranze aromatiche e delicate,
come il profumo di rosa, regalano sogni belli, mentre odori sgradevoli
condannano a sogni agitati e negativi, sostiene il ricercatore, che ha svelato
per la prima volta questo legame oggi al Meeting Annuale dell'Accademia
Americana di Otolaringologia - Head and Neck Surgery Foundation - in corso a
Chicago.
Stuck e colleghi hanno coinvolto nell'esperimento un gruppo di persone e hanno
profumato le loro stanze da letto, notte dopo notte, con aromi diversi o con
cattivi odori. Al mattino hanno chiesto ai partecipanti di raccontare i loro
sogni e connotarli dal punto di vista emotivo come negativi o positivi. E qui è
emersa con chiarezza la stretta correlazione: i sogni erano descritti come
positivi quando i soggetti avevano dormito immersi in un aroma gradevole come
quello dei petali di rosa, cattivi invece quando nel sonno respiravano odori
come quello di uova marce.
Secondo gli autori, questo potrebbe portare in futuro all'ideazione di
interventi terapeutici basati sulla stimolazione olfattiva notturna per
combattere i disturbi del sonno.
